Тъй като влизаме в Новата година, всички ние решаваме да станем по-добри, по-продуктивни, по-щастливи и по-здрави. Не трябва ли да правим същото за нашите домове? В края на краищата, голяма част от нашето щастие, здраве и благополучие идват отвътре (и отвън) на стените, които ни приютяват от бурите на живота. Ние се гордеем и се грижим за нашите домове, внимателно подбираме цвета на стените, килимите на нашите етажи, уредите, мебелите и точно къде и как трябва да се окаже всяко произведение на изкуството. Домовете ни наистина са отражение на нас … Те отразяват нашите интереси, страсти и начин на живот. Те са местата, на които искаме да се върнем в края на деня.
Те са нашето удобство и радост. И често те са причина за заболяване, нараняване, алергия и неразположение. Често не осъзнаваме това. Трябва да погледнем отвъд повърхността, за да сме сигурни, че домовете ни са здрави и да гарантираме, че нашите семейства са здрави. Това не отнема много и стъпките често са прости. По-долу са някои прости и все пак много важни стъпки, които можем да предприемем, за да се уверим, че домовете ни са толкова здрави, колкото могат да бъдат. Нека всички решим да направим домовете си по-здрави през 2013 г.!
Според The RX List повечето от нас живеят в нездравословни домове и може да не го знаем. Радон присъства в 1 от 16 домове. Изтичане на вода съществува в 1 от 10 домове. Структурните проблеми могат да бъдат открити в 1 от всеки 6 къщи, докато оловните багрила и неработещите димни детектори се намират в зашеметяващ 1 от 4 домове. Нека да вървим по домовете си и да видим какво можем да направим, за да гарантираме безопасността на нашите семейства.
Кухни:
Може да изглежда очевидно, но никога да не използвате фурната или печката, за да затоплите дома си. Уверете се, че кухнята ви е снабдена с вентилатор или качулка, която излиза отвън. Това ще изпрати дим, допълнителна влага и токсини на открито, вместо да ги хваща в дома ви. Направете каквито и да е дупки и пукнатини, за да предотвратите навлизането на насекоми и болни гризачи в дома ви. Избършете всички разливи и се уверете, че цялата храна е добре запечатана и задържана. Филтрирайте питейната си вода и ако обмисляте ремоделиране, помислете за материали като медта и корк, които са антимикробни. Може да изглежда така, сякаш това е разбираемо, но едно добро и дълбоко почистване от време на време, за да се отървете от влага и лепкави остатъци, ще ви помогне да държите бъговете и да се откъснете.
Бани:
Уверете се, че всички бани са добре вентилирани и че всички вентилатори са правилно ремонтирани и изведени навън. Вентилаторите трябва да се избърсват и редовно да се почистват / обезпрашават. Важно е да се премахне колкото е възможно повече влага, тъй като тези помещения са места за развъждане на плесен и влага. Избършете колкото можете след душове. Редовно проверявайте за мухъл и мана и ги отстранявайте с леки, нетоксични почистващи продукти. Мухълът и мухълът могат да се появяват в кран, както и върху фитинги, както и върху душове. Може да не е лоша идея да държите прозорците отворени, за да позволите освобождаването на излишната пара.
За мерки за безопасност трябва да се прибавят заграждения върху стените на банята, в душове и в тоалетната, за да се предотврати падането, особено ако има хора в старческа възраст или деца, които живеят във вашия дом. Отново може да изглежда очевидно, но бъдете сигурни, че цялата медицина е безопасно извън обсега на всички деца. Те трябва да се съхраняват в контейнери и шкафове, защитени от деца. Ако вашият лекарствен шкаф е заключващ се, дръжте го заключен. Ако сте мултигенериращ дом както с възрастни, така и с млади хора, може да има лекарство, което е по-лесно достъпно за хората с артрит и поради това може да не е безопасно да се съхранява близо до децата. В този случай заключително място за съхранение е от решаващо значение.
Спални и жилищни помещения:
Датчиците за дим трябва да се монтират извън всяка спалня и трябва да има поне едно на всяко ниво на дома ви. Те трябва да се тестват редовно. Някои експерти предлагат толкова често, колкото веднъж месечно. Батериите трябва да се тестват и да се променят, ако е необходимо, два пъти годишно. Карбоновите моноксидни детектори също трябва да бъдат на всяко ниво, а също и в близост до всяка спалня и също така трябва да бъдат редовно проверявани. Отравянето с въглероден окис е най-често срещано през по-хладните месеци, когато камините и пещите се използват постоянно. Въглеродният монооксид е мълчалив убиец, тъй като няма миризма. От само себе си се разбира, че детектори за дим и детектори за въглероден оксид спасяват живота, но твърде много жилища са без тях. Дръжте помещенията незащитени и запазете кабелите и проводниците, които са защитени, и срещу стените, за да избегнете запушването. Мишките и другите гризачи търсят топлина и убежище на места, където има затруднения.
Дръжте килимите си редовно почистени, така че да са без прах и акари, които са обикновени домакински алергени. Заменете старите килими с нови или, още по-добре, прегърнете прекрасните си подове от твърда дървесина и хвърляйте килимите завинаги! Проверете стените си за олово. Главната боя е била забранена през 1978 г. (САЩ). Ако вашият дом е по-малък от този, освен ако не знаете, че цялата боя е била отстранена, има добър шанс за водене в дома ви. И просто защото вашите стени са били боядисани няколко пъти, не означава, че оловото не е налице, дори маскирано. Проверявайте внимателно стените си за боядисаните и пилинг бои. Ако имате малки деца във вашия дом, трябва да тествате боята си. Комплектите са налични в местния магазин за хардуер. Ако наистина има олово в боята, трябва да се консултирате с квалифициран професионалист и да го наемете, за да премахнете безопасно оловото от дома си. Отравяне с олово е асимптоматично и може да причини трайно увреждане на мозъка при малки деца.
Стълбища и коридори:
Когато проверявате спалнята и жилищните помещения за оловна боя, трябва да проверите и коридорите и стълбищата, както и всяка друга стая за това.Ако имате малки деца във вашия дом, важно е да държите предпазните врати в горната и долната част на стълбите, за да предотвратите падане и сериозно нараняване. Трябва да се инсталират килими или бегачи на стълби, за да се предотврати изплъзване. Уверете се, че са здраво и здраво прикрепени. Както и с килимите в други части на дома, килимите на стълбите трябва да се почистват редовно, за да се отърват от прах и акари. Старите и разкъсани килими трябва да бъдат изхвърлени и заменени. Стълбите винаги трябва да бъдат безразборни. Без изключение. Парапетите трябва да бъдат инсталирани от двете страни, особено в домовете, където се намират възрастните и много младите.
Тавани:
Проверете покривите за пукнатини и течове на вода. Уверете се, че таванското пространство е добре вентилирано и че вентилаторът е в работно състояние. Всички пропуски трябва да бъдат запечатани, за да се държат гризачите и насекомите отвън. Трябва да се провери изолацията. В по-старите жилища изолацията често съдържа азбест, който причинява рак. Ако изолацията не достигне до пара, професионалистът трябва да оцени и ако е необходимо, да отстрани и смени изолацията. Само защото има азбест в дома, не означава, че автоматично трябва да бъде заменен. Ако азбестът не е във въздуха, то е безопасно да останете във вашия дом.
Мазета, обширни помещения и перални помещения:
Сменете филтъра във Вашата пещ и климатици редовно. Задайте бойлерите на 120 градуса, за да предотвратите закаляване. Уверете се, че вашите газови уреди и пещи редовно се проверяват, някои показват годишно, за да се гарантира, че няма течове на въглероден окис. Ако живеете в район, където се намира радонът, тествайте мазето си и след това следвайте необходимите стъпки. Както при всяка стая в дома ви, всички токсини и отрови трябва да бъдат сигурно заключени и недостъпни за деца. Това включва елементи за почистване на автомобили, градинарство и контрол на вредителите. Освен това, в по-стари домове, азбестът често се използва като изолация и се обвива около тръби. Тези тръби изглежда са обвити в гипс. Ако покритието, подобно на мазилка, се окаже неудовлетворено, трябва да дойде професионалист и да го разгледате. Азбестът, който е свързан с въздуха, трябва да бъде правилно и безопасно отстранен.
Покриви, комини и улуци:
Проверете покрив за липсващи или липсващи плочки, което може да доведе до изтичане на вода и същества в дома ви. Премахнете клоните на дърветата и отломките. Отклонявайте улуците и канарите си, за да предотвратите загубата на вода и влага. Оставете своя комин да се почиства и проверява ежегодно. Отстранете всички клони или остатъци, които може да са близо до вашия комин. Ако клоните на дърветата изглеждат твърде близо, премахнете ги. Трябва да инсталирате решетки или клетки, за да не падне катерици и други същества в камината ви. За повече информация относно безопасността на комин и камина прочетете как да се наслаждавате на вашата камина безопасно през този празничен сезон.
гаражи:
Съхранявайте контейнерите за боклук добре запечатани по всяко време и редовно почиствайте контейнерите за боклук с детергент и избелващо средство, за да предотвратите заразяването с насекоми. Продължете да се натрупвате в залива и внимателно да проверявате местата, където кристалите могат да се скрият и да гнездят. Неизползваните и недостатъчно използвани чанти, обувки, ботуши и други предмети, които имат минимална употреба, трябва редовно да се проверяват или да се поставят в плътно затворени контейнери. Съхранявайте всички отрови и токсини на рафтове, които са много по-достъпни от малките деца.
Външни дворове и зони за плуване:
Проверявайте и фиксирайте всички външни части от пукнатини и течове. Премахване на всички стоящи води, където насекоми, като комари, могат да си яйца. Всички контейнери за отпадъци трябва да се държат плътно затворени по всяко време. Поддържайте всички улуци и канавки. Септичните резервоари и кладенците трябва редовно да се проверяват, за да се предотврати сериозно заболяване. Ако плувните басейни са на имота, уверете се, че има самозатварящи се врати и че е напълно затворена, за да се предотврати случайно удавяне. Автоматичните капаци на басейните са добра идея за допълнителна мярка за безопасност. Ако подобрявате дом, построен преди 1978 г. (САЩ), уверете се, че са налице безопасни практики при боядисване, обновяване или възстановяване.
Системите за игра и палубите, построени преди 2004 г., могат да съдържат арсен, който се добавя към дървесината като консервант. Има комплекти, вариращи от $ 25 до $ 40, за да проверите за арсен. За повече информация посетете ewg.org. Тези игрални системи са опасни, когато младите ръце докосват дървото или земята около дървото и след това се поставят в или близо до устата.
Тъй като премахваме нашите коледни елхи и ваканционни декорации и ги опаковаме за годината, трябва да отделим време за извършване на някои дълбоки почиствания и домашни инспекции, за да гарантираме, че правим всичко възможно за безопасността и благосъстоянието на нашите семейства и тези ние обичаме. Колко здрав е вашият дом? Достатъчно ли е достатъчно за 2013 г.?
